quarta-feira, 15 de outubro de 2008

Definição de Novo Objectivo

Olá,

Podem verificar que actualizei o meu objectivo de peso na barra lá em cima e perguntam vocês, mas porquê? A questão é que andei a pesquisar sobre qual o peso mais indicado para a minha estrutura que é Média e para a minha Altura (1,55m) e deu-me entre 50 e 52 Kgs, por isso, acho que os 48 Kgs era um bocadinho exagerado, tendo em conta que estava mais perto do meu limite mínimo do IMC do que outra coisa qualquer!

Também ponderei esta redefinição porque nesta altura uso calças 38, a maior parte das minhas camisolas são S/M e o meu objectivo não é chegar a uma magreza extrema, mas sim viver melhor comigo, ter mais saúde física e mental e principalmente reeducar-me no que toca à alimentação.

Espero que concordem com tudo o que expus.
Aguardo os v/ comentários, sejam eles positivos ou negativos.

1 comentário:

Ana Bastos disse...

olá!
só posso dizer que concordo plenamente!!!

uma boa semana!
muita sopa com ramadão ;)))

bjinhu