terça-feira, 11 de novembro de 2008

Ainda não estou a 100%

Bom dia,

É verdade, o antibiótico já acabou, mas alguns dos efeitos secundários ainda permanecem, as cólicas e tudo o que se interliga com elas, ainda cá estão.
O nariz ainda não está completamente desemtopido, por isso, ainda não considero que esteja a 100%.

Mesmo assim ontem voltei aos treinos, porque a semana passada só fiz 2 vezes exercício, por isso ontem foram 35 min de Bicicleta + 15 min. de ginástica localizada, vou tentar fazer exercício todos os dias esta semana.

Quanto à RA, cá anda, de vez em quando cometo uns pecados, no Sábado à noite, por exemplo, comi metade de um "Doce da avó", mas fiquei-me por aí. O objectivos para esta semana passam por:
  • Redução dos Hidratos de Carbono
  • Exercício todos os dias

Beijinhos para todas!

5 comentários:

Bintxa disse...

As melhoras... e bons treinos! Bjksss.

Anónimo disse...

Ainda bem que já te sentes melhor. És tão bem comportadinha que não acredito que o tal doce tenha feito diferença na balança.
Põe-te boa ;o)

gotinha a cores disse...

Olá!
Agora que já estás melhor...vai ver que tudo começa a entrar nos eixos e logo logo os ponteiros começam a descer outra vez.
Beijokas

Buxi disse...

ola miga, as melhoras! Olha o alho e um antibiotico natural, quando fizeres bifes grelhado abusa dele ;)
beijokas!

Algodão Doce disse...

Olá minha linda!
Antes de mais as melhoras, este tempo põe-nos com o pingo no nariz...

Força no exercício, continua assim!
Beijinhos doces e resto de boa semana!
Algodão Doce